건강하게 살찔려면 올바른 살찌는 방법을 알고 실천 해야 합니다. 아무런 지식 없이 살찌는데 효과가 좋다는 소문만 믿으며 무계획적으로 불규칙하게 검증되지 않은 식사법, 살찌는 운동법을 따라 해서는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 살찌는 방법 첫번째, 소화흡수력 증진을 위해 노력한다(장기능 개선) 아래 한가지로도 해당되시는 분은 장기능을 의심 해야 합니다. · 평상시 가끔 묽은 변을 보거나 설사를 하는 경우 · 차가운 음식을 먹으면 설사를 하는 경우 · 술(성인)을 마신 다음날 설사를 하는 경우 · 대변에 음식물이 섞여 나오는 경우 · 하루에 대변을 자주 보러 가는 경우 · 우유를 먹으면 설사를 하는 경우 장기능의 저하로 아무리 많이 먹어도, 좋은 음식을 먹어도 설사 또는 잦은 대변 활동으로 ..